Morning Routine

4 Uhr 25. Der Rest der minderleistenden Bevölkerung trenzt noch unproduktiv in die Kopfkissen, mich hingegen ruft der Wecker zu neuen Abenteuern. Ein kurzes Augenreiben, ein diszipliniertes, exakt drei Komma fünf Sekunden langes Gähnen zur Lockerung der Kau- und Nackenmuskulatur, und ich erhebe mich federnd vom Futon.

4 Uhr 27. Jede Bewegung meines noch bettwarmen Körpers verströmt Effizienz. Die erste Sitzung des Tages beginnt. Das Porzellan ist kühl auf meinen Hinterbacken.

4 Uhr 30. Während mein Körper auf dem Thron den Ballast von sich schüttelt, scanne ich am Handy prüfend Schlagzeilen, Konto, Portfolio und Crypto-Wallet, Instagram, TikTok und X. Pro-Tipp: Ein Blick in die Foren diverser Online-Publikationen entspannt die Verdauungsorgane besonders effizient.

4 Uhr 35. Die Espressomaschine braut den ersten Doppelmokka – Zeit für Liegestütze in der Küche. Ein Trick meines Personal-
Hashanaputra-Yogis: intensive Kurzmeditation während der Bauchlage!

5 Uhr 20. Eine unabsichtlich eingeatmete Wollmaus von unter dem Kühlschrank signalisiert das Ende der ersten Sport Schrägstrich des Tages. Ich kippe den kalten Doppelmokka und bringe meinen Body durch eine paradoxe metabolische Intervention in Fight-or-Flight-Bereitschaft. High-Carb-High-Cholesto-
Schnitzeljause mag nicht für jeden der richtige Tagesstart sein, aber diese Maschine braucht Treibstoff!

5 Uhr 45. Mindfulness – so wichtig. Wie jeden Tag trage ich meine Wünsche, Pläne und Visionen für die Pension mit meiner eigens dafür bereitliegenden monogrammierten Montblanc-Füllfeder in mein lammledergebundenes handgeschöpftes Achieve­ment-Book ein.

5 Uhr 55. Skin Care. Achtung: Das homöostatische Cellular Glow-Up Fluid mit molekular wirksamem Anti-Aging-Eye-Needling-Roll-on hat einen Isoypropyl-Alkoholgehalt von 97 Prozent und sollte deshalb nicht gemeinsam mit der ersten Tschick des Tages aufgetragen werden. Echt. Vertrauen Sie mir einfach.

6 Uhr 20. Jetzt aber wirklich: Sport! Dank Satellitenfernsehen ist der spätere Morgen genau der richtige Zeitpunkt für die Auswahlspiele der südkoreanischen Torjäger in der K League 1. Gimcheon Sangmu gegen Suwon Samsung Bluewings – das ist Brutalität!

9 Uhr 53. Zefix: Irgendwann in der zweiten Halbzeit muss mich der melodiöse Singsang der koreanischen Sportberichterstattung in einen Zustand transzendentaler Trance versetzt haben – schon wieder! Egal – im Homeoffice gelten eh andere Regeln. Der Tag kann kommen! Oder vielleicht leg ich mich noch einmal kurz hin für einen Productivity Regaining Power Nap. Dieses Hochleistungsleben macht einen ja doch irgendwie fertig.